Kinematic and kinetic comparison of running in standard and minimalist shoes.
Medicine and Science in Sports and Exercise, 46(2), 318–323.
The purpose of this study was to determine if running in a minimalist shoe results in a reduction in ground reaction forces and alters kinematics over standard shoe running. The secondary purpose of this study was to determine if within-session accommodation to a novel minimalist shoe occurs. Subjects were 14 male, rearfoot striking runners who had never run in a minimalist shoe. Subjects were tested while running 3.35 m/s for 10 minutes on an instrumented treadmill in a minimalist and a standard shoe as 3-D lower extremity kinematics and kinetics were evaluated. Data were collected at minute 1 and then again after 10 minutes of running in both shoe conditions to evaluate accommodation to the shoe conditions. Shoe x time interactions were not found for any of the variables of interest. Minimalist shoe running resulted in no changes in step length (p=0.967) nor step rate (p=0.230). At footstrike, greater knee flexion (p=0.001) and greater dorsiflexion angle (p=0.025) were noted in the minimalist shoe. Vertical impact peak (p=0.017) and average vertical loading rate (p<0.000) were greater during minimalist shoe running. There were main effects of time as dorsiflexion angle decreased (p=0.035), foot inclination at footstrike decreased (p=0.048) and knee flexion at footstrike increased (p=0.002), yet the vertical impact peak (p=0.002) and average vertical loading rate (p<0.000) increased. Running in a minimalist shoe appears to, at least in the short-term, increase loading of the lower extremity over standard shoe running. The accommodation period resulted in less favorable landing mechanics in both shoes. These findings bring into question whether minimal shoes will provide enough feedback to induce an alteration that is similar to barefoot running. この研究の目的は、裸足感覚シューズでのランニングが、地面反力の減少をもたらし、標準的な靴のランニングよりも運動学を変えるかどうかを判断することでした。この研究の第2の目的は、新しいミニマリストシューズへのセッション内の調整が発生するかどうかを判断することでした。被験者は、ミニマリストの靴を履いたことがない14人の男性の後足部ストライキランナーでした。被験者は、3次元下肢の運動学と運動学が評価されるように、ミニマリストと標準の靴を装着したトレッドミルで3.35 m / sを10分間実行しながらテストされました。データは1分で収集され、その後、両方の靴の状態で10分間ランニングした後に収集され、靴の状態に対する順応性を評価しました。関心のある変数のいずれについても、靴と時間の相互作用は見つかりませんでした。裸足感覚シューズでのランニングでは、ストライド長（p = 0.967）やピッチ（p = 0.230）に変化はありませんでした。フットストライクでは、ミニマリストの靴で膝の屈曲が大きく（p = 0.001）、背屈の角度が大きく（p = 0.025）と記録されました。垂直衝撃ピーク（p = 0.017）と平均垂直負荷率（p <0.000）は、ミニマリストの靴のランニング中に大きかった。背屈角度が減少し（p = 0.035）、接地時の足の傾きが減少し（p = 0.048）、足を打ったときの膝の屈曲が増加した（p = 0.002）ので、垂直衝撃ピーク（p = 0.002）と平均垂直荷重率（p <0.000）が増加しました。ミニマリストの靴でのランニングは、少なくとも短期的には、標準的な靴のランニングよりも下肢の負荷を増加させるようです。収容期間の結果、両方の靴の着陸機構が不利になりました。これらの調査結果は、最小限の靴が裸足でのランニングと同様の変化を引き起こすのに十分なフィードバックを提供するかどうかに疑問を投げかけます。 Key Words: